Over Reset Selfcare studio

Bij Reset Selfcare studio hebben we maar één doel: je volledig tot rust laten komen en onvergetelijke me-time momentjes bezorgen. In onze warme en veilige omgeving kan je ontstressen, even helemaal zen worden en volledig ontspannen. Wij bieden dan ook een uitgebreid aanbod aan ontspanningsmassages en yogalessen voor beginners en ervaren yogi. Daarnaast kan je bij ons ook terecht om thuis beter voor jezelf te zorgen dankzij de supplementen van Insentials en de bad- en doucheproducten van Laurette Cosmetics.

Het gezicht achter Reset Selfcare studio

Ik ben Gwen.

In 2023 besloot ik om Reset Selfcare studio op te richten. Een plek waar elke vrouw in een warme omgeving tot rust kan komen en zichzelf op de eerste plaats kan zetten. Want voor onszelf zorgen, doen we te weinig. Nochtans is het zo enorm belangrijk.

Because you can’t pour from an empty cup … Hoe leger je batterij, hoe minder energie. Zelfzorg is echt de basis, het fundament van je huis. Als aan die behoefte niet wordt voldaan en de basis dus niet stevig is, dan zal alles beginnen wankelen en kan je huis zelfs op een gegeven moment instorten.

Je batterijen regelmatig opladen zal er dan ook voor zorgen dat je meer weerbaarheid hebt bij crisismomenten: tijdens een storm waait misschien je dak weg, maar je fundament is stevig genoeg om te blijven staan. Het belang van zelfzorg, van rust, van tijd voor jezelf wordt veel te vaak onderschat. Vaak tot het laat is… Tot je huis bij wijze van spreken helemaal ingestort is.

“Because you can’t pour from an empty cup”

In december 2021 kreeg mijn toen 2 weken oude dochtertje Cilou een hersenvliesontsteking. Haar leven hing echt aan een zijden draadje. Ik werd abrupt van mijn roze wolk geduwd en ging recht naar de hel. Na enkele bange weken herstelde ze gelukkig volledig, maar ikzelf was helemaal kapot. Ik belandde in een depressie en kampte met PTSS (Post-Traumatisch Stresssyndroom). Nu denk je misschien “zo’n gebeurtenis zal elke mama onderuit halen” en inderdaad, dat klopt, maar ik had absoluut geen weerbaarheid of veerkracht om te herstellen.

In het jaar daarop ging ik heel intensief in therapie bij psychologen. Daarnaast volgde ik relaxatietherapie (een combinatie van ademhalingsoefeningen en helende massages) en deed ik vaker aan yoga. Beetje bij beetje vond ik mezelf terug, of beter: ik vond mijn nieuwe ik. Ik wist absoluut zeker dat ik nooit meer terug kon naar mijn ‘oude leven’. Ik ben nu eerst en vooral mama van Cilou, mijn allergrootste prioriteit. Daarnaast heb ik nieuwe doelen in mijn leven, een nieuwe ‘missie’: ik wil mensen rust en heling kunnen geven.

“Door de ‘reset’
van mijn eigen
leven ontstond
Reset.”

Door de ‘reset’ van mijn eigen leven ontstond Reset. Mijn ‘business kindje’ waar ik jou met veel zachtheid help om tot rust te komen, om voor jezelf te zorgen. Een sprong in het diepe. Want na zo’n persoonlijk zware jaren de stap naar zelfstandig zijn zetten, is best gedurfd. Maar dankzij de steun van mijn gezin, mijn ouders en mijn fantastische vriend(inn)en heb ik echt iets gevonden waarbij ik me eindelijk op mijn plek voel. Ik ben er ook echt van overtuigd dat er (helaas meer en meer) nood is aan (bewustwording rond) zelfzorg en ontspanning. Daarom opende in 2024 ook de yogastudio haar deuren.

Weet dat ook jij het echt waard bent om voor jezelf te zorgen. Je hoeft dat niet te verdienen. Je hebt dat gewoon nodig, punt. Zelfzorg is geen extraatje of geen luxe, zelfzorg is essentieel en noodzakelijk. Dus: gewoon doen!

Ik hoop dan ook van harte dat ik jou binnenkort mag verwelkomen bij Reset.

Gwen